애호박, 당근, 버섯, 고구마 등 원하는 야채를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
썰어둔 야채를 먹을 만큼 용기에 나누어 담아 밀프렙을 준비합니다.
그릇에 양조간장 1T, 들기름 2T, 다진 마늘 1/2T, 알룰로스 1/2T, 올리브유 1T를 넣습니다.
모든 재료가 잘 섞이도록 저어 소스를 완성합니다.
준비된 야채 용기를 뚜껑을 닫은 채로 전자레인지에 3~4분간 돌려줍니다.
따뜻하게 데워진 야채찜 위에 만들어둔 소스를 뿌려 완성합니다. 취향에 따라 삶은 계란을 곁들여도 좋습니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.