아이가 밥태기라서 고민이라면, 이렇게 해보세요 턱받이까지 싹싹 긁어 먹게하는 들깨 버섯 솥밥 레시피 🔥 양파의 달콤함과 감칠맛이 밥전체에 스며들어 고소한 들깨, 쫄깃한 버섯이 어우러져 집안 전체에 퍼지는 구수한 냄새!!ㅎㅎ 뜸들일때부터 부엌을 서성일꺼예요 👩🏻‍🍳 버섯 들깨 솥밥 ➰ 재료 쌀 180 g ,채수 180 ml ( 햇반 2공기 분량. 소분해서 냉장, 냉동) 양파 70 g (다지기) 버섯 세웅큼 (종류 무관) 들깨가루 2T .들기름 1T (간하는 아이는 아기간장 조금) 올리브유 조금 ➰ 조리 방법 1. 쌀을 깨끗이 씻어 물기빼고 30분이상 불리기 2. 버섯은 들깨가루 2T .들기름 1T (간하는 아이는 아기간장 조금) 넣고 잘 섞어준후 3. 솥에 엑스트라버진 올리브유 살짝 두르고 , 2번 버섯 넣어 살짝 볶고 덜어내주세요 4. 그 솥에 양파, 쌀, 물 넣고 뚜껑열고 강불로 끓기 시작하면 , 5. 약불 줄이고 바닥까지 저어준후 , 덜어둔 버섯 올리고 뚜껑닫고 약불 15분 불끄고 뜸 10분 완성 !! 📌 양파는 면역력을 강화시키고, 들깨는 두뇌 발달과 피부 건강에 좋으며 버섯은 단백질과 비타민이 풍부해 영양을 보충. 이 세 재료를 함께 솥밥으로 조리하면 한 그릇으로도 균형 잡힌 영양만점 솥밥 완성입니다 ➰ 레시피는 꼬옥 저장하고 본연의 식재료 맛과 영양까지 풍부한 솥밥을 통해 우리 아이들 편식없이 건강하게 성장할수 있도록 꼭 챙겨주세요🔥