무화과 맛있게 오~래 먹는 꿀팁 무화과 러버에게 꼭 공유해주세요!💕 종이 호일 사이에 납작하게 눌러서 지퍼백이나 밀폐용기에 밀봉! 그리고 냉동보관하면 3~6개월까지 먹을 수 있다고 해요 무화과철 빨리지나가서 아쉬웠던 분들! 절반 먹고 물러서 버리셨던 분들! 당장 같이 얼립시다요?!! 그리고 무엇보다. 맛있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 샤베트~빙수 그 중간 어디쯤 달달하이 사르르 녹습니다🫠 사실 무화과는 달달한만큼 당이 좀 있는 과일이지만 식이섬유 또한 풍부해 당류 대비 혈당을 많이 자극하지도 않고 칼로리도 낮은편! 관리 중에도 2-3개씩은 먹을만한 과일이에요☺️ 저는 그동안 무르기 전에 먹는다고 철지나기 전에 먹는다고 왕창왕창씩 먹었는데 ㅎㅎㅎ 저처럼 혈당 건드리면서 먹지말고 얼려두고 천천히~ 건강하게 먹읍시다!🙌🏻 앞으로도 건강하게 먹고 건강하게 관리하기! @do_eat_yaksa 가 도와드릴게요! 팔로우하고 함께해요!