양파 1/4개와 고추 1개를 잘게 다져줍니다.

팬에 올리브오일 1스푼을 두르고 다진 양파, 다진 마늘 1스푼, 다진 고추를 넣고 볶아줍니다.

순두부 1팩을 팬에 넣습니다.

계란 2개를 잘 풀어서 팬에 부어줍니다.

주걱으로 순두부를 으깨면서 계란과 함께 섞어줍니다.

물 2스푼, 간장 1스푼, 굴소스 0.5스푼, 참치액 1스푼을 넣고 섞어줍니다.

후추를 뿌린 후 5분 정도 끓여줍니다.

마지막으로 참기름을 둘러 마무리하고 밥 위에 올려 덮밥으로 즐깁니다.