냉털! 5가지 양배추 샐러드

채 썬 양배추에 소금을 살짝 넣고 섞어줍니다.

조미김 두 봉지를 잘라 넣고 참기름, 참깨, 간장을 약간 넣어 버무립니다.

취향에 따라 알룰로스를 뿌려주면 저속노화 김샐러드 완성입니다.

채 썬 양배추에 들깨가루 두 스푼, 들기름, 소금, 후추를 넣어줍니다.

간장, 알룰로스, 다진 마늘 한 스푼을 넣고 버무립니다.

쪽파를 잘라 올려주면 고소한 들깨 샐러드 완성입니다.

절구에 참깨를 잔뜩 넣고 빻아줍니다.

빻은 참깨에 마요네즈, 알룰로스, 후추를 넣고 섞어 드레싱을 만듭니다.

채 썬 양배추 위에 드레싱을 올려주면 맛집 참깨마요 샐러드 완성입니다.

깍둑 썬 양배추에 소금, 간장, 통후추, 참기름을 넣고 버무려 둡니다.

종지에 고춧가루, 식용유, 다진 마늘을 넣고 전자레인지에 20초간 돌립니다.

데운 소스에 굴소스, 간장, 식초, 알룰로스를 넣고 섞어줍니다.

양배추에 소스를 부어 버무린 후, 으깬 땅콩, 쪽파, 고수 등을 올려주면 완성입니다.

깍둑 썬 양배추에 참기름과 참깨를 넣습니다.

시오콘부를 크게 한 꼬집 넣고 버무리면 완성입니다.