๐งก ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ํํ์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์ ๐งก
https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join
๊น๋์ ์
ฐํ์ 34๋
๋
ธํ์ฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
* ์ปต ๊ณ๋์ 200mL ๊ธฐ์ค์
๋๋ค
(์ข
์ด์ปต์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ์ฑ์ด 1์ปต๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค)
* ์์์์ ์ฌ์ฉ๋ ๋๋ฌด์๊ฐ๋ฝ์
๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฝ๋๋ค
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
1. ๋๋ถ 1ํฉ(340g)
- ์๊ธ 3๊ผฌ์ง์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐํ๊ธฐ
2. ์ํ 1/4๊ฐ, ๋ํ 15cm
3. ์ฝฉ๊ธฐ๋ฆ 3์คํผ
[์๋
์ฅ ์ฌ๋ฃ]
์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ํ๊ณ ์ถ 1๊ฐ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์คํผ, ๋ค์ง๋ง๋ 1์คํผ,
์๋น 1/2์คํผ, ์ง๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ๊ตด์์ค 1์คํผ, ์กฐ์ฒญ 1์คํผ, ๋ค์๋ง์ฐ๋ฆฐ๋ฌผ 7๋ถ(140ml)
[๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ์ ์ฌ๋ฃ]
๋ํ ์กฐ๊ธ, ์ํ ์กฐ๊ธ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1์คํผ, ํต๊นจ 1์คํผ
๐ ๊น๋์ ์
ฐํ์ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ2 ๐
๐ ์ ๊ตญ ์์ , ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฐฌ ํ๋งค์ค
์ฟ ํก - https://zrr.kr/ICAi
YES24 - https://zrr.kr/Avp8
๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - https://zrr.kr/j3Wu
์ธํฐํํฌ ๋์ -https://zrr.kr/tKgV
์๋ผ๋ - https://zrr.kr/EOhf
#๊น๋์์
ฐํ #๋๋ถ์กฐ๋ฆผ
๋ฐฑ๋ฐ์ง ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ
๊น๋์ ์
ฐํTV
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories406.8
Protein12.3 g
Carbohydrate18.4 g
Fat33.5 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
