블렌더에 냉동 바나나 반 개, 냉동 딸기, 귀리, 소량의 우유를 넣습니다. 꾸덕한 질감을 위해 액체는 최소한으로 사용합니다.
모든 재료가 아이스크림처럼 매우 꾸덕한 질감이 될 때까지 블렌더로 갈아줍니다.
완성된 스무디를 그릇에 담고 초콜릿 칩이나 블랙베리 등 원하는 토핑을 올려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.