저희 신랑이 결혼후 10년 넘게 주말에 꼭 잊지 않고 만들어주는 것 바로 야채스프인데요. 양가 모두 암 이력이 있어서 더 꼭 챙겨 마시고 있어요. 처음엔 이게 진짜 효과가 있을까 했는데 제가 꾸준히 챙겨먹다가 느낀 몸의 첫번째 변화가 감기를 달고 살던 제가 언젠가부터 감기에 잘 안걸린다는 거예요👏 감기가 오려다가도 싹 사라지더라고요.😲 이게 정말 놀라운 변화라서 진짜 면역력 강화가 되는것을 느꼈고 다른 한가지는 매일 아침 화장실을 정말 기분 좋게 가뿐히 간다는 거에요. 장건강이 정말 중요한거 다들 아시죠..? 💪 기본 레시피는 아래와 같아요. 📍기적의 야채스프 레시피 1. 야채손질 준비 무 150g 말린 무청 (시래기) 10g 건표고버섯 🍄 10g 당근 🥕 80g 우엉 50g 2. 끓이기 물 1500ml 펄펄 끓인 후 약불 60분 이때 조리도구는 가공된 것이 아닌 내열 유리용기나 스텐용기로 꼭 해주시길 바래요. 저희는 통5중 304 올스텐 재질의 곰솥으로 만들고 있어요. 또 저희는 자주 끓여먹기는 조금 빠듯해 한번 끓일 때 야채 양을 2배로 하고 물도 거기에 맞춰 넣어 만들어 같이 마시고 있어요. 완전 책의 정석대로 매일 챙겨 마시진 못해도 하루 한잔 만으로도 몸의 변화를 확실히 느껴 정말 좋다고 느껴 추천해드리니👍 환절기 감기 잘 걸리시는 분들 변비 있으신 분들, 가족중 암 이력이 있으신 분들 모두 이 레피시 저장 공유하셔서 꼭 오늘부터 챙겨드시길 바래요~🙌🏻 #기적의야채스프 #야채스프 #암예방 #면역력강화