#11월식단표 #라엘맘레시피
🍙라엘맘의 유아식 따라잡기
레시피 올릴 때 마다 너무 반응이 좋은
원팬 또띠아 토스트가 벌써 8탄이에요😉
너무 오랜만에 찾아왔죠!!
오늘은 특별히 참치 추가해서 만들었어요~
아침 부터 햄 먹기 부담스럽다면
담백하게 참치 넣고 만들어 보세요🐟🐟
마요 소스까지 추가하면 맛있는 조합 완성!
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🌮원팬 또띠아 토스트 8탄(참치 또띠아)
재료)또띠아, 계란1개, 모짜렐라60g, 참치 15g(1스푼), 방울토마토1개, 마요네즈
👉또띠아 정보는 프로필 하단 링크에💕
1️⃣팬에 버터or오일 두르고 모짜렐라 올린다(중약불1분)
2️⃣가운데 계란 자리 만들고 계란➡️양배추➡️또띠아 올린다(2분)
3️⃣치즈가 살짝 눌러 붙으면 뒤집어서 참치&방토 올리고 마요 뿌려서 반접는다
4️⃣앞뒤로 골고루 익힌다
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#유아식 #아기반찬 #자기주도식 #아기밥 #또띠아 #퀘사디아 #부리또 #아기피자 #원팬 #참치
원팬 참치 또띠아 토스트
라엘맘(유아식판식)
Recipe DescriptionOriginal Link
✍️ Notes
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Nutrition per serving
Calories512.0
Protein26.4 g
Carbohydrate20.0 g
Fat36.2 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
