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블렌더에 냉동 딸기 1컵을 넣습니다.
냉동 라즈베리 3/4컵을 추가합니다.
단백질 파우더 1스쿱을 넣습니다.
치아씨드 1/2 티스푼을 넣습니다.
얼음 3/4컵을 넣습니다.
아몬드 우유 1/2컵을 붓습니다.
모든 재료를 넣고 걸쭉해질 때까지 블렌더로 갑니다.
완성된 스무디를 그릇에 담아 즐깁니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.