오이는 감자칼로 얇게 슬라이스 한 뒤, 소금 2-3꼬집을 뿌려 5분간 절여줍니다.
절인 오이의 물기를 손으로 꽉 짜서 준비합니다.
볼에 그릭요거트, 레몬즙, 아가베시럽, 소금, 후추를 넣고 섞어 소스를 만듭니다.
물기를 짠 오이에 기름을 뺀 참치와 만들어둔 요거트 소스를 넣고 잘 섞어줍니다.
팬에 올리브오일을 살짝 두르고 통밀식빵을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
구운 빵 위에 오이참치 속을 듬뿍 올리고, 취향에 따라 페페론치노를 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.