📢안녕하세요.ꈍ◡ꈍ♥
오늘은 인스타 투표에서 1등을 했던! 점심 밀프랩 영상을 끓여왔숩니다..!
요리 전 재료 고르는 것도 은근 귀찮고 시간이 걸리는데!
도움이 될까 싶어 광기로 가격과 링크를 정리해봤어요..허허..😉
[메뉴별 링크]와 [재료별 각 브랜드 금액]을 비교해뒀습니다!
(재료별 각 브랜드 금액은 궁금해서 정리해봤는데! 글 맨 아래쪽에 있어요..!)
(가격 변동이 있을 수 있다는 점 참고해주세요)
오늘도 놀러와주셔서 너무 감사드리구요!
우린 다음 영상에서 또 만나요..🤍
⏰타임라인⏰
00:00 미리보기👀
00:44 바질 안심 포케
05:31 돼지갈비 덮밥
08:53 버터 장조림 덮밥
12:19 라따뚜이
16:27 먹는 방법
* 메뉴별 필요 재료 및 링크 *
[☁️1. 바질 안심 포케 4그릇☁️]
✰ 닭안심 500g
- 쿠팡: 1kg 일반 7,980원
https://link.coupang.com/a/cSPWoe
- 쿠팡: 1kg 무항생제 8,090원
https://link.coupang.com/a/cSPVW0
✰ 양배추 600~800g
- 쿠팡: 채 500g 3,390원
https://link.coupang.com/a/cSPZmT
- 쿠팡: 1통 2,790원
https://link.coupang.com/a/cSPZ2X
✰ 토마토 4개
- 쿠팡: 1kg(약 7개입) 9,000원 (100g당 900원)
https://link.coupang.com/a/cSQfj3
✰ 오이 1개
- 쿠팡: 2개 2,680 (개당 1,340원)
https://link.coupang.com/a/cSQjuL
- 이마트: 1개 1,180원
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000545492313&siteNo=6001&salestrNo=2037
✰ 아보카도 다이스 약간
- 쿠팡: 500g 8,700원
https://link.coupang.com/a/cSQCjf
- 마켓컬리: 500g 7,500원
https://www.kurly.com/goods/5003388
✰ 바질 페스토
- 코스트코: 12,990원
- 쿠팡: 11,900원
https://link.coupang.com/a/cSRve6
✰ 스리라차 소스
- 쿠팡: 6,230원
https://link.coupang.com/a/cSRtSe
[☁️2. 목살 돼지갈비 덮밥☁️]
✰ 목살 5덩어리
- 쿠팡: 도드람한돈 600g(5~7덩어리 정도 들어있어요!) 13,660~15,180원
https://link.coupang.com/a/cSQrxZ
✰ 새송이버섯 2개(or 3개)
- 쿠팡: 3개 2,530원 (개당 843원)
https://link.coupang.com/a/cSQwjg
- 마켓컬리: 3~4개입 400g 1,990원 (개당 568원)
✰ 양파 1개
- 쿠팡: 1.5kg 3,450원 (100g당 230원)
https://link.coupang.com/a/cSQV0t
- 이마트: 1.8kg 3,184원 (100g당 177원)
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000007858329&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%EC%96%91%ED%8C%8C%201.8&srchPgNo=1&taste=PReview
[☁️3. 버터 장조림 덮밥☁️]
✰ 메추리알 40알
- 쿠팡: 곰곰 500g 5,330원
https://link.coupang.com/a/cSQWeZ
- 이마트: 500g 4,980원
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000716089871&siteNo=6001&salestrNo=2037
✰ 소고기 양지 270g
(할인하는 소고기 양지를 넣었는데! 소고기 다짐육 넣으면 맛있고 가성비 좋아요🤤)
- 쿠팡: 곰곰 호주산 300g 7,800원
https://link.coupang.com/a/cSQOkj
- 쿠팡: 목우촌 국내산 300g 12,830원
https://link.coupang.com/a/cSQN19
[☁️4. 라따뚜이☁️]
✰ 가지 4개
- 쿠팡: 4개입 3,980원
https://link.coupang.com/a/cSQYU3 (개당 995원)
✰ 토마토 3개
- 쿠팡: 1kg 9,000원 (100g당 900원)✨
https://link.coupang.com/a/cSQfj3
✰ 감자 4개
-쿠팡: 1kg 2,990원
https://link.coupang.com/a/cSQ067
✰ 폰타나 토마토 소스
- 쿠팡: 아라비아따 파스타 소스 5,680원 (약간 매콤)
https://link.coupang.com/a/cSRwTe
* 재료별 가격 비교 *
✰ 닭안심
- 쿠팡: 1kg 일반 7,980원✨
https://link.coupang.com/a/cSPWoe
- 쿠팡: 1kg 무항생제 8,090원✨
https://link.coupang.com/a/cSPVW0
- 쿠팡: 2kg 무항생제 15,590원
https://link.coupang.com/a/cSPWbN
- 마켓컬리: 2kg 18,507원
https://www.kurly.com/goods/1000367276
- 롯데마트: 일반 1kg 8,900원
https://lottemartzetta.com/products/OS8801492382177/details
- 노브랜드: 일반 1kg 7,980원✨
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000018651129&siteNo=6001&salestrNo=2037&tlidSrchWd=%EB%83%89%EB%8F%99%20%EB%8B%AD%EC%95%88%EC%8B%AC&srchPgNo=1&taste=PReview
👉결론
일반 1kg 중에서는 쿠팡, 노브랜드 가장 저렴 / 하지만 1,000원 차이인 쿠팡 무항생제 1kg제품 추천
✰ 아보카도 다이스 500g
- 쿠팡: 8,700원
https://link.coupang.com/a/cSQCjf
- 마켓컬리: 7,500원✨
https://www.kurly.com/goods/5003388
- 롯데마트: 7,990원
https://lottemartzetta.com/products/OS8809815963072/details
- 이마트: 7,990원
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000029113189&siteNo=7009&salestrNo=2551&tlidSrchWd=%EC%95%84%EB%B3%B4%EC%B9%B4%EB%8F%84&srchPgNo=1&taste=PReview
👉결론
마켓컬리가 가장 저렴 / 롯데마트, 이마트도 저렴해서 마트 간 김에 집어와도 좋을 듯..!
✰ 목살
- 쿠팡: 도드람한돈 600g 13,660~15,180원✨
https://link.coupang.com/a/cSQrxZ
- 마켓컬리: 한돈 600g 16,940원
-롯데마트: 600g 19,140원
https://lottemartzetta.com/products/OS2861840000005/details
-이마트: 600g 16,080원
👉결론
쿠팡 제품이 압도적으로 저렴
✰ 메추리알
- 쿠팡: 곰곰 500g 5,330원
https://link.coupang.com/a/cSQWeZ
- 마켓컬리: 유정란 450g 5,990원
- 롯데마트: 500g 6,490원
- 이마트: 500g 4,980원✨
https://emart.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000716089871&siteNo=6001&salestrNo=2037
👉결론
이마트 저렴
✰ 소고기
- 쿠팡: 곰곰 호주산 300g 7,800원
https://link.coupang.com/a/cSQOkj
- 쿠팡: 목우촌 국내산 300g 12,830원
https://link.coupang.com/a/cSQN19
- 마켓컬리: 1+ 한우 300g 13,62원
- 롯데마트: 한우 250g 17,450원
- 이마트: 한우 300g 15,800원
👉결론
쿠팡 저렴
📢주방용품 정보
1탄✨(냄비, 후라이팬, 도마, 그릇, 소분용)
https://youtu.be/LLnxod_rrtQ?si=2lzHyObre_cClGBt
2탄✨(키친크로스, 음쓰통, 그릇, 냄비받침대, 배수망, 양념 그릇, 에프)
https://youtu.be/EUmAefyYqis?si=ClB-Fllsnz0uoaVy
✉️: kimddolbi@gmail.com
🎧Bgm :
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요청 많았던!☀️한 달 점심 밀프랩 만들기🍙✨ㅣ다이소 용기, 저렴한 식재료, 쉬운 레시피..!🤍ㅣ바질 안심 포케ㅣ돼지갈비덮밥ㅣ버터 장조림 덮밥ㅣ라따뚜이
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