집에 있는 계란 순삭하는 역대급 비빔계란 덮밥❗️ 안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 비빔계란 덮밥입니다! 엄청 쉽고 맛있는데 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️ ✅️ 준비물 밥 100g (반 공기) 삶은계란 2개 조미김 1봉지 (김가루) ✅️ 양념장 간장 1.5스푼 알룰로스 1.5스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능) 고춧가루 0.5스푼 ✅️ 만드는 법 1️⃣ 삶은계란 2개를 으깨주세요 2️⃣ 양념장 넣고 섞어주세요 3️⃣ 밥 100g 위에 비빔계란 올리고 조미김 1봉지 부숴서 뿌려주면 완성! ✅️ 영양정보 309kcal 탄수화물 37.7g 단백질 15.4g 지방 11.2g 📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌 👉 내일식단 팔로우하고 더 많은 다이어트 레시피 얻어가세요❤️ 🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요 . . . #다이어트식단 #다이어트레시피 #삶은계란 #비빔계란덮밥 #계란요리 #다이어트덮밥 #다이어트비빔밥 #다이어트도시락 #계란덮밥 #비빔계란 #계란다이어트