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초간단 무염/저염 아기 반찬 레시피(2) 간단하게 만드는 아기 반찬 레시피 세 가지 가져왔어요☺️ 무염/저염 레시피 함께 올렸으니 참고하시길 바래요!🤍 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 1. 애호박 새우 볶음 - 새우 50g(해동 후 약 35g) 내장 제거하기 - 팬에 물 100g + (먹기 좋게 자른) 애호박 100g 넣고 끓이다가 물이 반쯤 졸아들면, 새우 넣어 익히기 - 참기름 0.3T, 깨 0.3T 넣어 섞기 🔸저염 : 마지막에 소금 1꼬집 2. 무전 - 무 80g 채 썰어서 렌지용 찜기에 넣고(+물 조금) 1분 30초 익히기 - 무에 계란 한 개 넣어 섞기(물은 버리기) - 기름 두른 팬에 약불로 뭉근히 오래 굽기 🔸저염 : 반죽에 소금 1꼬집 넣거나, 무 렌지에 돌리지 말고 소금 2~3꼬집에 절인 후 물기 짜서 계란과 섞기 3. 소고기 감자 샐러드 - 감자 1개(약 120g) 적당히 잘라서 렌지용 찜기에 넣고 3분 돌리기 - 그 동안 양파 10g 작게 잘라서 소고기 다짐육 50g과 볶기 - 감자 으깨고, 소고기 베이스와 섞기(우유 조금 넣어줘도 좋아요) 🔸저염 : 마지막에 가염 버터 조금 또는 소금 넣기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ➡️영상에서 사용한 제품 정보는 프로필 하단 링크에서 보실 수 있습니다 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🏷️레시피 사용 시 @ae.plan 태그 부탁드려요🤍 🏷️좋아요, 저장은 큰 힘이 됩니다💪🏻 #아기반찬 #유아식반찬 #무염유아식 #유아식메뉴 #돌아기식단 #애플랜 #베이스유아식
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초간단 무염/저염 아기 반찬 레시피 3가지

avatar애플랜 • 유아식 베이스 레시피
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 40Min
Ingredients
새우50g
애호박100g
물 또는 채수100g
참기름0.3T
깨0.3T

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