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순두부 지금 바로 구워보세요! (저만의 맛의 킥 포함 🤗) 순두부를 구우면 보들 탱글하고 맛있는 소스가 더해져 초간단 맛도리 순두부구이가 완성되요💗🤤 구워서 바로 먹어도 맛있지만, 전 이거 한스푼 더해주는데 더해지면 풍미가 샤악 🤗 뜨끈한게 입안에서 사르르 🤤 반찬으로도 좋고, 밥에 소스랑 함께 비벼서 덮밥으로 먹으면 간계밥 저리가는 꿀맛이에요💗 다이어트 식단으로도 아이들 #돌밥 메뉴로도 초간단 한끼로도 굿 이랍니다!👍 🟥레시피에 맛있는 비법이 있으니 저장하고 꼭 만들어 보세요🤗 🛑#순두부구이 (J의 오늘 뭐 먹지?! ) ✅ 재료 ( 일반스푼 2인분 기준 ) 순두부 1봉, 진간장 1, 굴소스 1, 알룰로스 1/2, (없으면 올리고당 1/2) 올리브유 1.5, 들기름 1,(없으면 참기름 1)⭐️저만의 킥⭐️ 통깨 ✅ 레시피 1️⃣ 순두부는 에어프라이어 사용 가능한 그릇에 담아 소스가 잘 스며들도록 칼집 내주세요. ⭐️ 순두부에 물(간수)을 빼주면 더 탱글하니 시간이 있으시면 간수를 빼주셔도 좋아요. 2️⃣ 진간장 1, 굴소스 1, 알룰로스 1/2, 올리브유 1.5 섞어 순두부에 두루 부어 에프에 180도 18~ 20분 구워주세요. ⭐️ 에프 사양에 따라 온도 및 시간 조절해주세요. 3️⃣ 완성된 구이에 들기름 1스푼 둘러주고, 통깨 뿌리면 완성! ⭐️ 에프 구운후 바로 드셔도 되지만 순두부와 잘 어울리는 들기름 1스푼 뿌려주면 진짜 풍미가 살아나서 전 훨씬 맛있더라구요👍 간단하게 먹고 싶을때, 속을 편히 먹고 싶을때,다이어트에도 좋으니 저장하고 꼭 드셔보세요💗🤗 다이어트 하는 친구들에게도 공유😘 오늘도 맛있게 잘 먹었습니다.😊 행복한 금요일과 주말 되세요🙏💗 🎀J의 오늘뭐먹지?! 🎀 @j_yori_ 팔로워하고 쉽고, 맛있는 집밥도, 꿀팁도 함께 해요! 좋아요, 저장, 공유✈️는 좋은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다🙏 열심히 만든 레시피는 사용시 출처를 부탁드려요😘
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J의 맛의 킥! 초간단 순두부구이

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sparkleRecipe organized by AI
영상 속 이 재료 지금 바로 구매할 수 있어요!
Ingredients
알룰로스0.5스푼
들기름1스푼
순두부1봉
굴소스1스푼
통깨적당량

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Cooking Time 20Min