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순두부를 반으로 잘라 전자레인지용 그릇에 넣고, 양념이 잘 배도록 칼로 슥슥 잘라주세요.
별도의 그릇에 계란 2알을 깨뜨리고, 다진 대파와 청양고추, 참치액 1스푼을 넣고 잘 섞어주세요.
잘 섞은 계란물을 순두부 위에 부어주세요.
뚜껑을 덮고 전자레인지에 2분간 돌려주세요.
그릇에 들기름 2스푼, 간장 1스푼, 알룰로스 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 통깨, 레드페퍼를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요.
전자레인지에서 꺼낸 순두부 계란찜을 한 번 저어주세요.
다시 뚜껑을 덮고 전자레인지에 3분 더 돌려주세요.
완성된 순두부 계란찜 위에 만들어둔 양념장을 뿌려주면 완성입니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.