고기를 안 넣었는데 고기를 넣은거 같아요 🫢 이거 무슨일이죠?!! ✅밥 두 공기도 순삭 하는 팽이버섯 강된장 잊지 않게 ”저장하세요“ 팽이버섯은 가격도 착하지만 (2개 900원) 저칼로리 고영양 특성으로 효과적인 체중 관리를 도울 수 있어요 여름동안 생맥주로 찐 살 맛있게 먹고 줄여봅시다👍🏻 100g당 약 30kcal의 낮은 열량에도 불구하고 풍부한 영양소를 함유하고 있어 다이어트 시 영양 불균형을 예방하는 데 도움된답니다 하지만 맛있다고 세공기까지 먹으면 키가 쑥쑥커요‼️ (옆으로🥰) 🧑🏻‍🍳 팽이버섯 강된장 재료 팽이버섯1봉,양파1/4,두부반모,청양고추(3개),다진마늘1t 된장2T,고추장1T,코인육수1개,물100ml,고추가루1T,알룰로스1T,들기름 🧑🏻‍🍳 팽이버섯 강된장 레시피 양파4/1 잘게 다져요 팽이버섯 1봉지 ,청양고추 송송송 썰어요 두부 반모 잘게 썰어요 기름,다진마늘,양파 넣고 볶아요 팽이버섯 ,청양고추,코인육수1개 된장2T,고추장1T,물100ml 두부 반모 잘 섞어주세요 고추가루1T,알룰로스1T 자작하게 조려지면 불뜨고 들기름 2T 마무리 끄읏!! 영상 마지막이 킬포예요 ㅋㅋ 내일 저녁은 팽이버섯강된장으로 통일합시다✋🏻