상큼하게, 매콤하게 한입💚
기름기 뺀 참치에 그릭요거트 듬뿍,
레드페퍼 톡톡! 통밀빵 위에 올리면
든든한 한 끼가 완성돼요.
✅ 재료
• 오이 1개
• 양파 1/4개
• 기름 뺀 참치
• 그릭요거트 3스푼
• 레몬즙 2스푼
• 알룰로스 2스푼
• 홀그레인 머스터드 0.5스푼
• 후추, 레드페퍼 약간
• 통밀빵 (선택)
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그릭요거트 참치 샐러드
슬림유지
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