잘 익은 바나나 두 개를 볼에 넣고 으깨주세요.
으깬 바나나에 땅콩버터와 우유를 넣고 섞어주세요.
모든 재료가 잘 섞이면 반죽이 완성됩니다.
완성된 반죽을 머핀틀에 부어주세요.
취향에 따라 다크초콜릿칩을 반죽 위에 올려주세요. (생략 가능)
에어프라이어나 오븐에 180도로 19-23분간 구워주세요.
완성된 머핀을 그릭요거트나 무가당 요거트와 함께 곁들여 드세요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.