🥦브로콜리 통깨 샐러드🥦 ✅ 재료 (1인분) - 브로콜리 - 삶은 달걀 - 베이컨 3줄 ✅ 드레싱 - 통깨 3 - 비건 마요네즈 3 - 홀그레인 머스터드 1.5 - 간장 0.5 - 알룰로스 1 ✅ 레시피 1. 드레싱 재료 모두 섞어 만들어두기 2. 소금 물에 브로콜리 데치고 (1분) 찬물에 헹궈 식히고 3. 삶은 달걀은 4등분 해두기 4. 베이컨은 바짝 볶아두기 5. 브로콜리와 베이컨, 통깨 드레싱을 골고루 버무리고 6. 계란 넣고 가볍게 한 번 더 섞기 7. 플레이팅 후 올리브유 휘리릭 한 바퀴, 후추 갈갈하면 끝! @wellness.soo 님 레시피 참고하였습니다!!👍🏻 #브로콜리 #혈당다이어트 #샐러드
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혈당 조절에 좋은 통깨 브로콜리 샐러드

avatar살림하는언니들
sparkleRecipe organized by AI
Cooking Time 15Min
Ingredients
브로콜리1개
소금적당량
베이컨3줄
삶은 달걀2개
통깨3T

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