Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
키친타월을 이용해 스테이크의 핏물을 닦아줍니다.
고기의 모든 면에 소금과 후추를 골고루 뿌려 시즈닝합니다. (영상에서는 말돈 소금을 추천합니다)
팬을 센 불에 달군 후 올리브 오일을 넉넉하게 둘러줍니다.
팬에 김이 올라오면 시즈닝한 고기를 넣고 튀기듯이 굽기 시작합니다.
고기 모양을 잡아주면서 앞뒤, 옆면까지 모든 면을 골고루 익혀줍니다.
모든 면이 잘 구워진 고기는 트레이에 옮겨 담습니다.
구워진 고기 위에 버터 4조각을 올려줍니다.
고기를 구울 때 사용했던 뜨거운 기름을 버터 위에 부어줍니다.
그릇으로 고기를 덮어 약 7~8분간 레스팅합니다.
레스팅 중간에 고기를 한 번 뒤집어줍니다.
고기를 구웠던 팬에 통마늘과 기름을 넣고 중간불에서 겉면만 노릇하게 익혀줍니다.
약불로 낮춘 뒤 소금, 후추로 밑간을 합니다.
기름이 없는 쪽에 버섯과 아스파라거스를 넣고 구워줍니다. 이때 소금, 후추로 밑간합니다.
레스팅한 스테이크에서 나온 기름과 버터 녹은 물을 가니쉬에 뿌려 풍미를 더합니다.
다 구워진 가니쉬는 접시에 옮겨 담습니다.
가니쉬를 굽던 팬의 잔열로 레스팅한 고기를 한 번 더 익혀줍니다.
키친타월로 고기의 기름을 살짝 닦아냅니다.
스테이크를 먹기 좋은 크기로 썹니다.
접시에 스테이크와 가니쉬, 홀그레인 머스터드를 예쁘게 플레이팅합니다.
레스팅 트레이에 남은 육즙을 스테이크 위에 뿌려줍니다.
마지막으로 후추를 뿌려 완성합니다.