ํค์นํ์์ ์ด์ฉํด ์คํ ์ดํฌ์ ํ๋ฌผ์ ๋ฆ์์ค๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฟ๋ ค ์์ฆ๋ํฉ๋๋ค. (์์์์๋ ๋ง๋ ์๊ธ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค)
ํฌ์ ์ผ ๋ถ์ ๋ฌ๊ตฐ ํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ํ๊ฒ ๋๋ฌ์ค๋๋ค.
ํฌ์ ๊น์ด ์ฌ๋ผ์ค๋ฉด ์์ฆ๋ํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ๊ธฐ๋ฏ์ด ๊ตฝ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ ๋ชจ์์ ์ก์์ฃผ๋ฉด์ ์๋ค, ์๋ฉด๊น์ง ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ์ค๋๋ค.
๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ ๊ตฌ์์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ ํธ๋ ์ด์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค.
๊ตฌ์์ง ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฒํฐ 4์กฐ๊ฐ์ ์ฌ๋ ค์ค๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ๋ ์ฌ์ฉํ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฒํฐ ์์ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
๊ทธ๋ฆ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์ด ์ฝ 7~8๋ถ๊ฐ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค.
๋ ์คํ ์ค๊ฐ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ด์ค๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ ๋ ํฌ์ ํต๋ง๋๊ณผ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๊ฒ๋ฉด๋ง ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ์ค๋๋ค.
์ฝ๋ถ๋ก ๋ฎ์ถ ๋ค ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๋ฐ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๊ธฐ๋ฆ์ด ์๋ ์ชฝ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ์ด๋ ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
๋ ์คํ ํ ์คํ ์ดํฌ์์ ๋์จ ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๋ฒํฐ ๋ น์ ๋ฌผ์ ๊ฐ๋์ฌ์ ๋ฟ๋ ค ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
๋ค ๊ตฌ์์ง ๊ฐ๋์ฌ๋ ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค.
๊ฐ๋์ฌ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ํฌ์ ์์ด๋ก ๋ ์คํ ํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฒ ๋ ์ตํ์ค๋๋ค.
ํค์นํ์๋ก ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์น๋๋ค.
์ ์์ ์คํ ์ดํฌ์ ๊ฐ๋์ฌ, ํ๊ทธ๋ ์ธ ๋จธ์คํฐ๋๋ฅผ ์์๊ฒ ํ๋ ์ดํ ํฉ๋๋ค.
๋ ์คํ ํธ๋ ์ด์ ๋จ์ ์ก์ฆ์ ์คํ ์ดํฌ ์์ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ํ์ถ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์์ฑํฉ๋๋ค.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.