🥼밥 대신 두부 먹는 다이어트 2일차 실험!! 2일차인데 제가 너무 늦었죠?.. 아파서 요양 좀 하느라구... (부끄럽지만 방광염 걸림) 신기하게 빠지긴 하네요? 저녁도 두부로 먹고싶었는데 밖에선 두부 요리가 정말!! 없어요... 대부분 찌개류 그래서 저녁만 샐러드로 대체했습니다 좀만 봐줘잉 🍚두부 치즈밥 레시피 재료💨 두부 고추장 소시지 양파 치즈 1. 양파랑 소시지를 먼저 볶아주세요 2. 건져서 두부 반모 넣고 수분이 날아갈때까지 볶볶 3. 고추장 1큰술 소금 조금 넣고 4. 알룰로스 2큰술 5. 아까 빼둔 소시지 양파랑 6. 옥수수 7. 치즈 가득 올려서 약불로 녹여 먹으면 완성♥ #다이어트식단 #다이어트레시피 #간단요리 #간단레시피 #자취요리#쉬운레시피 #쉬운요리 #두부요리 #치즈 #건강요리 #다이어트요리 #아이들간식 #직장인도시락 #직장인간식