자른 미역을 물에 넣어 불려줍니다.
냄비에 물 700ml, 밥 1공기, 멸치 육수 1포를 넣고 끓입니다.
죽이 끓으면 불린 미역을 넣고 미역이 부드러워질 때까지 끓여줍니다.
기름을 뺀 참치 한 캔(85g)을 넣습니다.
된장 반 스푼을 넣고 잘 풀어줍니다.
참치액 반 스푼을 넣어 간을 맞춥니다.
참기름과 깨소금을 뿌려 마무리합니다.
그릇에 담아내면 맛있는 된장 참치 미역죽 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.