고구마 오픈 되었습니다❤️ 발암 억제율 98.7% 채소 82종 중 항암 효과 “1위”🏆 생 고구마!🍠(도쿄대 의학 연구소 연구 결과) 지금 나오는 햇 고구마로 드셔야 폴리페놀과 베타카로틴, 생고구마에서 나오는 점액질 야라핀까지 제일 많이 섭취 할 수 있어요!! 채소는 딱-세개만 준비하시고 샐러드로 드셔보세요🥗 건강도 챙기면서 자동으로 다이어트까지!! 저녁대신 일주일만 드시면 아침이 달라지실거예요😍 ✨생고구마 샐러드✨ 1.양상추 한줌 깔아준다 2.중사이즈 고구마반개, 사과반개 채 썰어 3.닭가슴살과 함께 올리고 4.마음에 드는 드레싱과 먹으면 최고의 항산화 다이어트 샐러드 한끼 완성🍋🍠✨ ✨네가지 소스✨ 🍋레몬 소스 올리브유 3T 레몬즙 1T 꿀 1/2T 소금 한꼬집 파슬리 톡톡 🥜땅콩 소스 땅콩버터 2T 화이트 발사믹 1T 우유 1T(되직한 질감때문에) 🐄요거트 소스 그릭 요거트 3T 꿀 1T 소금 한꼬집 파슬리 톡톡 🫖마요네즈 흑임자 소스 마요네즈 2T 흑임자 1T 꿀 2T 소금 한꼬집 #고구마 #생고구마 #고구마공구 #항암채소 #집밥 #홈쿡 #암예방음식 #항암치료