사먹는 것보다 100배 맛있는 5분컷 블루베리 피자❗️
안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 다이어트 할 때 마음껏 먹어도 되는 블루베리 피자입니다! 사먹는 것보다 훨씬 맛있는데 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 언제든 만들어 드세요❤️
✅️ 준비물
냉동 블루베리 100g (2주먹)
식빵 or 모닝빵 1개
알룰로스 2~3스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능)
모짜렐라 치즈 30g or 스트링치즈
✅️ 만드는 법
1️⃣ 냉동 블루베리 100g에 알룰로스 2~3스푼 넣고 섞어주세요
2️⃣ 전자레인지 1분 30초 돌려주고 식빵/모닝빵 찢어서 넣어주세요
3️⃣ 한 번 더 섞어주고 치즈 올려서 전자레인지 1분 30초 더 돌려주면 완성!
❤️ 알룰로스 한 번 더 뿌려드시면 더더 맛있어요 ❤️
✅️ 영양정보
254kcal
탄수화물 40.4g
단백질 10.2g
지방 9.8g
📌 영상 속 제품은 프로필 링크에 걸어 두었습니다 📌
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