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키친타월로 고기 겉면의 수분을 제거하고 소금을 넉넉히 뿌려줍니다.
올리브 오일을 두른 팬을 중강불로 예열한 후, 고기를 올려 각 면을 1분씩 구워줍니다.
중약불로 줄이고 30초에 한 번씩 뒤집어가며 2분 더 구워줍니다. 이때 마늘도 함께 구워줍니다.
버터와 로즈마리를 넣고, 녹은 버터를 스테이크에 1분간 계속 끼얹어 풍미를 더해줍니다.
다 구운 고기는 철망 위로 옮겨 5분간 레스팅합니다.
스테이크를 굽던 팬에 아스파라거스, 양파, 버섯 등 좋아하는 채소를 구워줍니다.
레스팅이 끝난 스테이크를 먹기 좋은 크기로 썰어 구운 채소와 함께 접시에 담습니다.
홀그레인 머스타드, 와사비, 소금을 곁들입니다.
함께 곁들일 샐러드를 준비하고 올리브 오일과 발사믹 글레이즈를 뿌립니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.