요즘 배추 진짜 달달하죠💚
겨울배추에는 비타민 C도 듬뿍이라
이거 한 그릇 끓여주면
몸보신 따로 필요없어요 !
애둘다 코박고 먹은 닭다리살배춧국
꼭 끓여드세요😚
🥢닭다리살 배추국수
닭다리살 300g
배추 4-5장 (150g 내외)
대파 10g
물 600ml
간장 2t
참치액 1/2t
생강가루 톡톡톡
(비정제 원당 1/2t)
후춧가루
현미쌀소면
- 팬에 닭다리살 껍질부분부터 앞뒤 노릇하게 굽고
- 한입 크기로 잘라요
- 다 익으면 배추, 대파, 물, 간장, 참치액, 생강가루 넣고 중불 10분~
- 배추가 푹 익으면 후춧가루로 마무리
- 삶아둔 소면에 부어주면 완성!
** 후추가 염증 완화에 도움주고, 영양소 흡수도 높여주니
소량 추가해보세요! 맛의 깊이도 달라져요 :)
#유아식 #온가족메뉴 #겨울배추
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