최고의 조합?
고소함의 끝판왕 땅콩버터,
달콤 쌉싸름한 초콜릿!
그리고 톡톡 젤리처럼 변하는 치아시드까지!
설탕 하나 없이도 꾸덕하고 든든한
아침 간식으로 딱이에요.
* 치아시드 3-4큰술
* 우유(또는 아무 우유) 250ml
* 알룰로스 1큰술
* 바닐라익스트랙 1/2작은술 (생략가능)
* 땅콩버터 1개 (25g)
섞어서 냉장 2시간 이상!
초콜릿칩+코코넛오일 녹여 올리고,
견과류 & 소금 살짝 뿌리면 완성.
#치아푸딩 #건강간식 #레미레미
최고의 조합? 고소함의 끝판왕 땅콩버터, 달콤 쌉싸름한 초콜릿! 그리고 톡톡 젤리처럼 변하는 치아시드까지! 설탕 하나 없이도 꾸덕하고 든든한 아침 간식으로 딱이에요. * 치아시드 3-4큰술 * 우유(또는 아무 우유) 250ml * 알룰로스 1큰술 * 바닐라익스트랙 1/2작은술 (생략가능) * 땅콩버터 1개 (25g) 섞어서 냉장 2시간 이상! 초콜릿칩+코코넛오일 녹여 올리고, 견과류 & 소금 살짝 뿌리면 완성. #치아푸딩 #건강간식 #레미레미
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