Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
๊ฐ์ 2๊ฐ๋ฅผ ๊น๋์ฐ๊ธฐ ํด์ฃผ์ธ์. ํฌ๊ธฐ๋ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ๋, ๋๋ฌด ํฌ๋ฉด ์ ์ต์ง ์์ผ๋ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
์ซ๋ํ ์๊ฐ์ ์ํด ์ฐ์ ๊ฐ์๋ ๋ฌผ์ ํน๊ตฌ์ง ์๊ณ ์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ์์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
์์ ๋ด์ ๊ฐ์์ ๋ฌผ์ฟ 4ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ 30๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์. ๊ฐ์์์ ์๋ถ์ด ๋น ์ ธ๋์ ์ซ๋ํด์ง๋๋ค.
30๋ถ ๋ค, ๊ฐ์์์ ์๋ถ์ด ๋ง์ด ๋์จ ๊ฒ์ ํ์ธํ๊ณ ์ฒ์์ ๊ฐ๋ถ๋ก ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
๋ฐ๊ธ๋ฐ๊ธ ๋์ผ๋ฉด ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ฐ์๊ฐ ๋ ์ซ๋ํด์ง๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๊ฐ์๊ฐ ์ ์ต๋๋ก 2~3๋ถ ์ ๋ ์ตํ์ฃผ์ธ์.
์ค๊ฐ์ ๋๊ป์ ์ด์ด ๋์ด๋ถ์ง ์๊ฒ ์ ์ด์ฃผ๊ณ , ์ ๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ฐ๋ฌ ๊ฐ์๊ฐ ํน ๋ค์ด๊ฐ ์ ๋๋ก ์ต์๋์ง ํ์ธํด์ฃผ์ธ์.
๊ฐ์๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ต์์ผ๋ฉด ์ง๊ฐ์ฅ ๋๋ ์์กฐ๊ฐ์ฅ 2ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ์ ํค์์ฃผ์ธ์.
์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ํ์คํ ยฝํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋จ๋ง๊ณผ ๊น์ ๋ง์ ๋ํด์ค๋๋ค. ๋ฐฑ์คํ์ ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
์๋ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฐ์์ ์ง ๋ฌ๋ผ๋ถ๋๋ก ๋ฐ์ง ์กธ์ฌ์ฃผ์ธ์. ๋๋ฌด ์กธ์ด๋ฉด ํ ์ ์์ผ๋ ํฐ ๋ฐฉ์ธ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ๋ถ์ ๊บผ์ฃผ์ธ์.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ถ์ ๋๊ณ ํต๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ์์ผ๋ฉด์ ๋ ์ซ๋ํด์ง๋๋ค.
