밥 없이 만드는 라이스페이퍼 김밥 레시피! 뱃살 걱정될 때, 다이어트할 때 딱 좋아요! 상큼한데 쫄깃하고 든든해서 굿~! ✓ 준비 재료 • 라이스페이퍼 (따뜻한 물에 살짝 적셔 사용) • 구운 김밥김 • 상추.깻잎 •오이•당근 파프리카등 냉장고 야채 아무거나 • 맛살 or 닭가슴살(선택) ✓ 중요한 단백질 치트키 소스 • 그릭요거트 90g • 땅콩가루 2큰술 • 스리라차 2큰술 • 간장 2큰술 • 알룰로스 2큰술 • 물 3-4큰술 ( 저어가며 농도 맞춰주기) 이렇게 섞으면 상큼+매콤+고소한 단백질 소스 완성!! 포인트 ✓ 밥 대신 라이스페이퍼라 칼로리나 ✓ 단백질 소스로 포만감 ✓ 색감까지 예뻐서 먹을때 즐거워요! ✓ 야채 가득해서 가볍게 뱃살타파! ✓ 재료만 썰어두면 초스피드로 완성! 저장해두고 오늘 저녁에 꼭 만들어보세요