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This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
섬초는 모래가 많으므로, 물에 담가 씻고 건져내는 과정을 반복하여 깨끗하게 세척합니다.
끓는 물에 소금 1%를 넣고 섬초를 데칠 소금물과, 데친 후 식힐 얼음물을 준비합니다.
끓는 소금물에 섬초를 넣고 1분 30초간 데쳐줍니다.
데친 섬초를 바로 얼음물에 넣어 열기를 뺀 뒤, 물기를 최대한 꽉 짜서 준비합니다.
냄비에 오일, 큼직하게 썬 파, 마늘을 넣고 약불에서 끓여 향을 낸 뒤 체에 걸러 파마늘 오일을 만듭니다.
양념에 사용할 대파 흰 부분과 마늘을 최대한 곱게 다져줍니다.
볼에 간장, 연두, 참기름, 파마늘 오일, 다진 파, 다진 마늘을 넣고 섞어 양념장을 만듭니다.
물기를 짠 섬초에 양념장을 넣고 조물조물 부드럽게 버무려줍니다.
완성된 섬초 무침을 그릇에 예쁘게 담고 통깨를 뿌려 마무리합니다.