即席ご飯を電子レンジで30秒加熱します。
ご飯を加熱している間に、ボウルに卵を3〜4個割り入れます。
スパムを細かく切り、塩気が強い場合は熱湯でさっと茹でて塩抜きします。
卵を溶いたボウルに、加熱したご飯を入れてよく混ぜ合わせます。
にんじんをみじん切りにして、ご飯と卵のボウルに加えます。
チキンストックを加えて味付けし、混ぜ合わせます。
塩抜きしたスパムとみじん切りにした長ネギをボウルに加え、全体をよく混ぜ合わせます。
フライパンに食用油を2〜3スプーンひき、混ぜ合わせたご飯を入れて炒めます。
卵が固まり、ご飯がパラパラになるまでよく炒めます。最後に少し焼き付けておこげを作ると香ばしくなり、完成です。
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.