๐งก ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ํํ์ ๋๋ ค๋ณด์ธ์ ๐งก
https://www.youtube.com/channel/UC1g9JaEVLOFGhH8hpaK--Jg/join
๊น๋์ ์
ฐํ์ 33๋
๋
ธํ์ฐ๋ฅผ ๊ณต๊ฐํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ๊ฐ์์์ ๋น ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๋ ค ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค.
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
* ์ปต ๊ณ๋์ 200mL ๊ธฐ์ค์
๋๋ค
(์ข
์ด์ปต์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ์ฑ์ด 1์ปต๊ณผ ๋์ผํฉ๋๋ค)
* ์์์์ ์ฌ์ฉ๋ ๋๋ฌด์๊ฐ๋ฝ์
๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฅ ์๊ฐ๋ฝ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ํฝ๋๋ค
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
1. ๊ฐ์ 2๊ฐ
2. ์ํ 1/2๊ฐ, ๋ํ 1/2๋
3. ์ ํธ๋ฐ 1/2๊ฐ
4. ๋น๊ทผ 30g
5. ์ฒญ์๊ณ ์ถ 1๊ฐ
6. ๋ค์ง๋ง๋ 1์คํผ
[์ก์ ๋ง๋ค๊ธฐ]
๋ฌผ 2L, ์ฝ์ธ์ก์ 3๊ฐ, ๊ตญ๊ฐ์ฅ 2์คํผ, ์๊ธ 1/2์คํผ
[๋ฐ์ฃฝํ๊ธฐ]
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 2์ปต, ๊ฐ์์ ๋ถ ์๋ถํ๊ฒ 3์คํผ, ๊ณ๋ 1๊ฐ, ๋ฌผ 1์ปต, ์๊ธ 1/3์คํผ
๐ ๊น๋์ ์
ฐํ์ ์ง๋ฐฅ ๋ ์ํผ ๐
๐ ์ ๊ตญ ์์ , ์จ๋ผ์ธ ์ ์ฐฌ ํ๋งค์ค
YES24 - https://me2.kr/bQqfM
๊ต๋ณด๋ฌธ๊ณ - https://me2.kr/NnEgm
์ธํฐํํฌ ๋์ - https://me2.kr/opJAo
์๋ผ๋ - https://me2.kr/WkZPR
#๊น๋์์
ฐํ #๊ฐ์์์ ๋น
์ฃผ๊ฑฑ์ ์ค๋นํ์ธ์! ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์์์ ๋น๋ ์ฒ์์ ๋๋ค
๊น๋์ ์
ฐํTV
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories354.4
Protein12.9 g
Carbohydrate67.7 g
Fat2.5 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
