단백질계의 신흥강자, 골뱅이 비빔밥과 파스타

양배추와 양파를 얇게 채 썰어 준비합니다.

채 썬 채소와 유동 골뱅이를 그릇에 담고 고춧가루, 스리라차, 알룰로스, 식초, 다진 마늘을 넣어 양념합니다.

양념이 잘 섞이도록 골고루 비벼줍니다.

밥 위에 깻잎, 양념한 골뱅이, 김, 김치를 올린 후 참기름을 둘러 완성합니다.

끓는 물에 스파게티면을 삶아 준비합니다.

삶아서 식힌 파스타면에 간장, 들기름(또는 참기름), 알룰로스를 넣고 비벼줍니다.

잘게 썬 깻잎, 김, 송송 썬 대파, 빻은 깨를 파스타 위에 올립니다.

마지막으로 유동 골뱅이를 듬뿍 얹어 마무리합니다.