채칼을 이용해 오이와 당근을 얇게 채 썰어줍니다.
끓는 물에 소금을 넣고 시금치를 살짝 데친 후, 찬물에 헹궈 물기를 짜줍니다.
물기를 짠 시금치에 국간장, 소금, 깨소금, 참기름을 넣고 무쳐줍니다.
팬에 기름을 두르고 채 썬 오이와 당근을 각각 소금 간을 하여 살짝 볶아줍니다.
계란 15개에 소금 1/2 작은술, 멸치육수 140ml를 넣고 핸드믹서로 곱게 풀어줍니다.
기름을 두른 팬을 키친타올로 코팅한 후, 약불에서 계란물을 얇게 부쳐 계란지단을 만듭니다.
완성된 계란지단을 겹쳐 돌돌 말아 얇게 채 썰어줍니다.
베이컨을 노릇하게 구워줍니다.
마요네즈와 와사비를 섞어 와사비 마요네즈를 만듭니다.
김 위에 계란지단을 올리고, 구운 베이컨, 와사비 마요네즈, 다시 베이컨 순으로 올려줍니다.
김과 계란지단 위에 당근, 오이, 깻잎, 기름 뺀 참치, 마요네즈를 순서대로 올립니다.
크래미를 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다.
김과 계란지단 위에 당근, 시금치, 찢어둔 크래미를 올립니다.
김밥김 1.5~2장을 물을 발라 이어 붙이고 재료를 올린 뒤, 조심스럽게 돌돌 말아줍니다. 참치김밥은 깻잎부터 말아줍니다.
말아진 김밥 겉면에 참기름을 바르고 통깨를 뿌려줍니다.
완성된 김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어 마무리합니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.