Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์ 2์ปต์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ 30๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋ ค์ค๋๋ค.
๊ธํ ๋ผ๋ฅผ 210๋ ์ค๋ธ์์ 25-30๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
๊ตฌ์ด ๋ผ, ๋ํ ํ ๋ฟ๋ฆฌ, ๋ค์๋ง, ๋ฌผ 1L๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 20๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ์ก์๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๋ถ์ ๋๊ณ ๊ฐ์ฐ์ค๋ถ์๋ฅผ ํ ์ค ๋ฃ์ด 10๋ถ ์ด์ ์ฐ๋ ค๋ธ ๋ค ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ์ค๋๋ค.
๊ธํ ์ด์ ์นผ์ง์ ๋ด๊ณ ๋ฏธ๋ฆผ๊ณผ ์๊ธ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
์ฅ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ฒ์ฏ์ ๋ณถ๋ค๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ์์ ๋ฃ๊ณ ์ฝํ ํ๋ฏ์ด ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๋จํธ๋ฐ๊ณผ ์ก์๋ฅผ 1:1 ๋น์จ๋ก ๋ฃ๊ณ ์ฏ์ (๋ง๊ฐ์ฅ)๋ฅผ ์ด์ง ๋ฃ์ด ๋ฐฅ์ ์ง์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
๋ฐ๊ฐ ํด๋ ๊ธํ์ ๊ป์ง ๋ถ๋ถ์ ํ ์น๋ก ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
๋ฐฅ์ด ๊ฑฐ์ ์์ฑ๋๋ฉด ๋ค์ง ๋ํ ํฐ ๋ถ๋ถ, ์์คํ๋ผ๊ฑฐ์ค, ๊ตฌ์ด ๊ธํ, ์ํ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ซ๊ณ 15๋ถ๊ฐ ๋ธ์ ๋ค์ ๋๋ค.
์ชฝํ, ์ํ๊ตฌ์ด, ๋ณดํ๋ฅด๊ฐ(์ด๋), ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ 3๋ถ ์ ๋ ๋ ๋ธ์ ๋ค์ธ ํ ์ ๋น๋ฒผ์ค๋๋ค.
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๋ง๊ฐ์ฅ์ ๋ฟ๋ ค ๋ง์๊ฒ ๋น๋ฒผ ๋จน์ต๋๋ค.