이거 하나면 다 돼요! [만능 가지 유아식]🍆 마트에 갔는데 가지가 산처럼 쌓여있더라구요..!🫢 가격도 좋고, 색깔도 고와서 바로 사왔답니다💜 가지랑 소고기•돼지고기 진~짜 잘 어울리는거 아시죠 ㅎㅎ 부드럽고 꼬소한 가지 조림 만들어두고 한 끼에 하나씩, 3번 편한 유아식 만들어 보세요! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ➡️만능 가지 조림 재료 (3번 먹을 양/냉동 가능) -가지 1개(약 120g)/소고기 or 돼지고기 100g(다짐육)/양파 or 대파 50g/다진 마늘 0.5t 🔸무염 양념 : 물 200ml/아기 배도라지즙 2T 🔸저염 양념 : 물 200ml/아기 배도라지즙 2T/아기 간장 1T ➡️만능 가지 조림 만드는 방법 -가지 깨끗하게 씻어서 꼭지 떼고, 5분간 물에 담가두기(떫은 맛 제거 위해) -가지, 양파를 아기가 먹기 좋은 크기로 자르기 -팬에 오일 소량 두르고 소고기 다짐육/양파/다진 마늘 볶기 -반 이상 익었으면 가지 넣어 볶다가, 가지가 말랑해지면 물+양념장 넣어 졸이기 -3등분한 뒤, 하나씩 꺼내 쓰기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🤍레시피🤍 (1끼 먹을 양) 1️⃣가지 덮밥 -밥 위에 만능 가지 조림 올리기
-참기름•깨 뿌리기 2️⃣가지 라구 리조또 -팬에 가지 조림, 토마토 퓨레 또는 아기 라구소스 50g 넣고 끓이기 -밥 70g, 아기 치즈 반 장~1장 넣기(치즈 생략 가능) 3️⃣가지 두부 조림 -두부 먹을만큼 잘라서, 찌거나 데치기 -두부 위에 가지 조림 올리고, 참기름•깨 뿌리기 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📍영상에서 사용한 제품 정보는, 프로필 하단 링크에올려뒀어요🩵 📍레시피 사용 시 @ae.plan 태그 부탁드립니다🩵 #가지유아식 #아기덮밥 #한그릇유아식 #소고기가지덮밥 #유아식 #돌아기식단 #애플랜