【夏バテ気味でも食欲爆発なスパイシー料理！】 タンドリーチキン ． スパイシーな香りが食欲をそそる ジューシーな一皿です。 漬け込んで焼くだけなので、 忙しい日の夕食やお弁当のおかずとして活躍します。 一度にたくさん漬けて冷凍しておけば、 作り置きもできますよ👨‍🍳 ． ━━━愛用品の紹介はこちら━━━━ https://amzn.to/44GUE4z ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ． ■調理時間目安 25分（※漬け込み時間を除く） ■材料:2人分 ◯鶏もも肉　1枚(300g) 【A】にんにく　3g 【A】しょうが　5g 【A】ヨーグルト　大さじ1 【A】ガラムマサラ(カレー粉でも可) 　2g 【A】パプリカパウダー(なくても可) 　2g 【A】塩　3g ◯レモン　お好みで ◯イタリアンパセリ(パクチーでも可)　適量 ． ■作り方 ［下準備］ 生姜とにんにくはすりおろす。 ①ボウルに鶏もも肉と【A】を入れ、全体に馴染ませるようによく混ぜる。 ②冷蔵庫に入れて、1時間以上寝かせる。 ③オーブンの天板に皮面を上にしてのせ、230℃で20〜25分焼く。 ④焼きあがった鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、器に盛る。レモンと刻んだイタリアンパセリを添える。 ． ■Tips ・パプリカパウダーは色付け用です。なくても味に影響はありませんが、加えるとより美味しそうな見た目になります。 ・魚焼きグリルやトースター、フライパンでも調理可能です。調理器具に合わせて火加減と時間を調整してください。 ・仕上げのレモン果汁は、さっぱりとした酸味が加わり、本格的な味わいになるのでおすすめです。 ． ■鶏ハムときゅうりのコールスロー風はこちら https://www.youtube.com/watch?v=R5agtDkL1Vc ． #おもてなし料理 #パーティー料理 #ホムパレシピ #タンドリーチキン #スパイス料理