““오트밀로 예쁜 병 만들어 먹는 거, 건강한 사람들만 하는 거 아니에요?” 저도 예전엔 그렇게 생각했어요 🤔 아침 준비도 벅찬데, 그걸 언제 또 만들지 싶었죠 😅 그런데 딱 한 번 밤에 2분만 투자해 만들었더니 다음 날 아침 🌞 그 병을 꺼내는 순간 기분이 달라졌어요. 내가 나를 잘 챙기는 기분 ! 은근 중독됩니다 그래서 하루 1병이 주 4~5병 루틴이 되었어요 ✊🏻 🌾 만드는 건 정말 간단해요. 블렌더에 냉동 베리, 우유, 요거트 그리고 저는 여기에 히알루론산 1스푼 + 콜라겐 펩타이드 1스푼을 넣어요 부드럽게 갈아서 유리병에 오트밀 한 스푼 🥄 그 위에 부어주면 끝 밤새 퍼져서 아침에 먹으면 더 부드럽고 고소해집니다 보라빛이 예쁘게 퍼진 병 위로 좋아하는 과일 토핑을 올려두면 그 장면만 봐도 힐링이에요 🍓🫐 💙 그런데 제가 쓰는 [바이탈 프로틴]은 이 루틴을 더 완벽하게 해줍니다 ✊🏻 1️⃣ 콜라겐 펩타이드 🇫🇷 100% 프랑스산 단일 콜라겐 ✔️ 하루에 2스푼 (20g) ✔️ 무향·무취 / 커피·스무디·요거트 어디든 잘 섞임 2️⃣ 스트로베리 & 레몬 히알루론산 🍓🍋 히알루론산 + 비오틴 + 비타민C ✔️ 피부 보습·탄력·윤기 케어 ✔️ 상큼한 맛 / 물·스무디·요거트에 잘 어울림 ✔️ 하루에 한 스푼이면 충분 효과적인 아침 루틴 맛 · 비주얼 · 영양 3가지를 한 번에 ☝🏻 오나오 병 하나면 배도 든든하고 당 떨어질 틈이 없습니다. 전날 만들어두면 아침 시간 0분 출근 준비하면서 허겁지겁 먹을 일도 없어요 건강 루틴, 늘 작심삼일이었다면 이번엔 ‘예쁜 한 병’부터 시작해보세요 진짜 매일 먹게 됩니다 👍🏻 이번 기회 놓치지 마세요 😉 #어퍼하우스