저는 여전히 당질 제한은 하고 있지만, 예전보다 순탄수 섭취는 더 많아졌어요:) 먹고 싶은거 먹으면서 딱 현상 유지를 목표로, 하루 한 끼는 꼭 라이트하게 먹으려고 해요!
오늘은 즐겨 먹는 피자(?) 레시피 공유할게요. 빵의 그 느낌은 못 살리지만 ,,, 치즈가 노릇하게 익으면 바삭하니 씬도우 느낌으로 먹을 수 있어 좋더라고요.✨
•우삼겹 6줄 (먹고 싶은 만큼 넣었어요)
•치즈 듬뿍 ✨
•계란 3개 + 빈 곳 젓가락으로 휘익 채워주기 + 소금 후추 챱챱
•스리라차 소스 + 저당 케찹 뿌리기 (취향껏 ! 머스타드던 바질소스던 좋을듯요 ㅎㅎㅎ )
끝 !! ✨
성격 급한 저는..
빠르게 만들어 먹을 수 있어 좋더라고요🤣
10000번 타협해서 피자 대체로 먹는답니당 :)
저장해두셨다가 필요할 때 꺼내보셔요 ! 🤍
9kg 감량 후 유지 식단 3탄 - 저탄수 우삼겹 계란 피자