살 빠지는 파스타 밀프렙! 🍝 ⠀ ⠀ 원팬 파스타 레시피들 많잖아요. 저는 그 전분 물(?) 그대로 먹게 되는거 별로 안좋아하거든요... 🫣 ⠀ ⠀ 이렇게 한번만 만들어두면 전분기 빠지고 저항성 전분 생기고 쉬운 다이어트 한끼로 정말 최고예요. 일주일이 편해진다잉! ㅋㅋㅋㅋ ⠀ ⠀ 저랑 아이들 한통씩 먹으면 며칠 안가고 순삭인데요. 냉장고 5일 정도는 보관 가능하더라구요. ⠀ ⠀ 소스에 버무릴 때 정수기 뜨거운 물 1/2 컵 정도 넣어주면 다시 부드러워져요. ⠀ ⠀ • 올리브 오일 두른 팬에 • 다진 마늘, 방울 토마토 넣고 • 삶아둔 면 + 뜨거운 물 1/2컵 • 허브 소금 2t + 파슬리 챱챱 • 페페론치노, 치즈로 마무리! ⠀ ⠀ 건강한 다이어트 도와주는 아르기닌 풀파워‼️ 오픈했어요. 건강하게 먹고 마시는 이야기들 감량기 관리 이야기들 또 재미나게 나눠요! 🫶🏻 ⠀ ⠀ 곧 아이들 방학도 오는데 오늘 파스타 한봉지 삶아두시지요... 🫶🏻 자매님들은 무슨 파스타 제일 좋아해요? 난 알리오 올리오... 츄르릅... 🤤 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #건강한다이어트 #다이어트레시피 #파스타