#자취요리 #소고기 #코스트코 미트박스 링크(광고아닙니다😊) 스위프트 초이스 https://m.meatbox.co.kr/mo/product/productViewPage.do?productSeq=365875&itemSeq= 스위프트 블랙앵거스 https://m.meatbox.co.kr/mo/product/productViewPage.do?productSeq=322306&itemSeq= 스위프트 프라임 https://m.meatbox.co.kr/mo/product/productViewPage.do?productSeq=322305&itemSeq= 02:08 된장찌개 소고기300g 된장2스푼 고추장1스푼 고춧가루1스푼 물500ml 소고기 다시다1스푼 다진마늘1스푼 감자 애호박 표고버서 양파 청양고추 대파 후추 설탕1/2스푼 두부 02:55 스테이크 03:55 스테이크 솥밥 쌀200g 물 (쌀하고 1대1) 마가린1스푼 마늘4개분량 참치액2스푼(없는 경우 간장1스푼) 부추 스테이크 표고버섯(있으면) 계란노른자 간장소스(설탕1스푼,간장1스푼,다진마늘1스푼 ,물2스푼) 5:13 소고기카레 소고기500g 소금 살짝 후추 볶음밥 야채 400g 다진마늘2스푼 고추장1스 물800ml 에스비 골든카레 매운맛 반개 설탕1스푼 06:22 소고기 수육 소고기600g 물3L 대파 마늘 표고버섯 (있으면) 양파 소금2스푼 다시다1스푼 후추 부추 참깨 참소스 (없을시 물1,설탕1,진간장1,식초1) [챕터] 0:00 시작 2:08 된장찌개 2:55 스테이크 3:55 스테이크 솥밥 5:13 소고기카레 6:22 소고기 수육 비즈니스 및 이메일 문의는coldrice@treasurehunter.co.kr 로 보내주시면 감사하겠습니다.😊 인스타그램 https://www.instagram.com/cold_rice0/ 틱톡 https://www.tiktok.com/@cold_rice