앞으로 아침에는 무조건 이 양배추 사과 샐러드입니다
@영건쿡 님의 레시피로 만들었습니다.
아침에 먹기 좋은 재료인 사과와 양배추로 만든 샐러드인데요
이건 드레싱이 미쳤습니다.
마요네즈없이 만든 드레싱이라 속도 편안하고 손이 계속 가는 맛입니다.
앞으로 아침으로는 이 샐러드로 드시면 진짜 좋을 것 같아요!
재료
양배추, 사과
드레싱
그릭요거트 3큰술, 홀그레인머스타드 1/2큰술, 레몬즙 한큰술, 들깨가루 한큰술, 들기름 한큰술, 소금 취향껏
순서
1. 깨끗하게 씻은 양배추는 먹기 좋게 채썰어주고
2. 사과도 씨를 제거 하고 깔끔하게 채썰어줍니다.
3. 상기의 드레싱 양념들을 한데 섞어서
4. 준비해둔 양배추와 사과에 부어서 골고루 섞어주면 완성입니다.
마요네즈 없이 만드는 건강한 양배추 사과 샐러드