๐ค๋๋ถ์ ๊ผฌ์ ๋ด๋ฐฑํจ์ด ๊ทธ๋๋ก~โ
์ง์ง ๋งค๋ ฅ ์๋ ๋๋ถ์ฅ์์ฐ!!โ
โ
์ข ์์ํ์์ฃ ?โ
์ ๋ ์ฐ์ฐ์ฐฎ๊ฒ ๋ฐฐ์์ ๋ง๋ค๊ฒ ๋๊ณ ,โ
์ด ๋ง์ ์ค๋ฉฐ๋ค์์ด์~ใ
ใ
โ
โ
๋๋ถ์ ์ฐธ๋ง์ ๋๋ผ๊ณ ์ถ์ ๋โ
๋๋ถ์ฅ์์ฐ ๋ง๋ค์ด ๋์ธ์!โ
๊ผฌ์ ๋ด๋ฐฑํจ์ ๋ํ์~!!โ
โ
์ ํฌ๋ 4๋ช
์ด์ ํ ๋ฒ์ ๋ค ๋จน์ด ์น์ ์ด์.ใ
ใ
โ
โ
.โ
#๋๋ถ์ฅ์์ฐ (3~4์ธ๋ถ)โ
โ
๐ง์ฌ๋ฃ์ค๋น (์ ์ธ/200ml ๊ณ๋์ปต/๋ฐฅ์๊ฐ๋ฝ ๊ณ๋)โ
โจ ์ฃผ์ฌ๋ฃ : ๋๋ถ 1๋ชจ(500g)โ
โจ ์ ์์ฅ์ฌ๋ฃ : ๋ค์ง ๋ํ 1, ๋ค์ง์ฒญ๊ณ ์ถ 1, ๋ค์งํ๊ณ ์ถ 1, ๋ค์ง ๋ง๋ 0.5, ๊ฐ์ฅ 4, ๋์ ์ฐธ์นํ์คํผ 1, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 5, ๋ง์ 2, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1, ํต๊นจ 0.5, ๋ฌผ ๋ฐ ์ปตโ (100ml)โ
โ
๐ณ๋ง๋๋๋ฒโ
๏ผ) ๋๋ถ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋๋ถ๊ฐ ์ ๊ธธ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฌ ๋ฐ์ด๋ค.โ
๏ผ) ๋ํ, ์ฒญ๊ณ ์ถ, ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ง๋ค.โ
๏ผ) ์ ์์ฅ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ๋ฐ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ฅ์ ๋ง๋ ๋ค.โ
๏ผ) ๋ฐ์ด ๋๋ถ๋ ์ํ๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ฐ์ด์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด๋๋ค.โ
๏ผ) ๋๋ถ๋ ์์ ํ ์ํ๊ณ ๋์ ์ ์์ฅ์ ๋ผ์น๊ณ , ์ค์จ์ 2~3์๊ฐ ๋์๋ค๊ฐ ๋์๊ฑฐ๋ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ๋ฉด ๋!โ
โ
.โ
๐ฏ#์๋ฆฌ๊ฟํโ
๐๐ป ๋๋ถ๋ ๊ผญ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ํ์ ์ ์์ฅ์ ๋ฃ์ด ์ฃผ์ธ์! ์ํ์ง ์๊ณ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋๋ถ๊ฐ ์ด ์ ์์ด์.โ
โ
.โ
๐ฉโ๐ณ #๋ฌธ์ฑ์ค๋ ์ํผ ํ์ฉ๋ฒ ๐ฏ โ
โ๋ ์ํผ๊ฐ ๋ง์์ ๋์๋ฉด ์ข์์โค โ
๊พน~ ๋๋ฌ ์ฃผ์ธ์.โ
โ์ ์ฅํ๊ธฐ๐ท ํ์ฉํ์๋ฉด ํธํ๊ฒ โ
๋ ์ํผ๋ฅผ ๋ชจ์ ๋ณด์ค ์ ์์ต๋๋ค.โ
โ๋ ์ํผ ์๋ฆผ์ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด โ
ํ๋กํ์ ์๋ฆผ๐์ ์ผ์ฃผ์ธ์.โ
โ
.โ
#๋ฌธ์ฑ์ค์ฌํ๋ ์ํผ #๋๋ถ์๋ฆฌ #๋๋ถ์ฅ์์ฐ๋ ์ํผ #๋ฌธ์ฑ์ค_๋๋ถ์ฅ์์ฐ
Loading Video...
๋๋ถ์ฅ์์ฐ
๐ฉ๐ปโ๐ณ ์ง๋ฐฅ์ฐ๊ตฌ๊ฐ แแ
ฎแซแแ
ฅแผแแ
ตแฏ
Recipe DescriptionOriginal Link
โ๏ธ Notes
Notes are saved automatically
Nutrition per serving
Calories214.0
Protein12.2 g
Carbohydrate20.1 g
Fat9.2 g
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
