오이는 얇게 슬라이스 해줍니다.
슬라이스한 오이에 소금, 설탕, 식초를 넣고 10분간 절여줍니다.
계란은 11~12분간 완숙으로 삶은 뒤, 4등분으로 잘라줍니다.
10분간 절인 오이는 물기를 꽉 짜서 준비합니다.
분량의 재료를 섞어 참깨소스를 만듭니다. (참깨 1T, 마요네즈 4T, 진간장 1/2T, 홀그레인 머스터드 1T, 알룰로스나 꿀 2/3T)
볼에 손질한 닭가슴살, 물기를 제거한 오이, 계란을 담습니다.
만들어 둔 참깨소스를 넣고 모든 재료를 골고루 버무려주면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.