📍흑백요리사 트리플스타님이 공개한 두부 단백질소스! 📍진짜 쉽고 맛있는데..든든해서 저녁대신으로도 좋아요~ 밥이 안들어가더라고요^^;; 📌두부반모(250g), 참깨 2큰술, 땅콩버터 1큰술, 소금 5g,약간의 올리브오일을 추가해주셔도 좋아요. 📍브로콜리는 항산화,식물단백질,비타민,풍부한 섬유질등 항암하시는분들은 꼭 챙겨드시는 채소중 하나죠~영양소가 정말 풍부해요! 오늘 소개해드린 두부단백질소스와 함께 드시면 쉴새없이 드실수 있다고 장담해요^^ 📍브로콜리는 끓는물에 소금 조금 넣고 5분 후 건져주세요.(찬물❌️) 줄기까지 드시면 더 좋으니 버리지마시고 함께드세요♡ 📌소스만드실때 로닉 블렌더는.. 저속도(2~3)으로 해서 갈아주시면 좋아요~~고속으로 갈면 가득차지 않아서 헛돌수도 있어요~! ❤️오늘도 너무 감사드리며, 활기찬 월요일을 위해 오늘 저녁부터 컨디션 좋게 유지하시길요🙏 추운데 따뜻한 저녁되세요❤️