Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์์ดํ๋ผ์ด์ด ์ฉ๊ธฐ์ ์ ์ฐ์ง๋ฅผ ๊น๊ณ ์๊ธ์น, ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ, ์๊ธ ๋ ๊ผฌ์ง ์์๋ก ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ ๊น๋ฐฅํ 4์ค๊ณผ ๋ง์ด 4์ค์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
์ฌ๋ฃ ์์ ๊ณ๋ 4๊ฐ๋ฅผ ๊นจ์ ๋ฃ๊ณ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ํด์ค๋๋ค.
์์ดํ๋ผ์ด์ด๋ฅผ 170๋์์ 8๋ถ๊ฐ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ต๋ ๋์, ๋ฐฅ 2๊ณต๊ธฐ์ ๋ง์๊ธ, ์ฐธ๊นจ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค ํ 4๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค.
๊น 4์ฅ ์์ ์๋ ํ ๋ฐฅ์ ์๊ฒ ํด์ค๋๋ค.
์์ดํ๋ผ์ด์ด์์ ์ ์ต์ ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊บผ๋ด 4๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ผ์ค๋๋ค.
๋ฐฅ ์์ ์ ์ฌ๋ฃ ํ ๋ฉ์ด์ ๋จ๋ฌด์ง๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊น๋ฐฅ์ ๋๋ ๋ง์์ค๋๋ค.
์์ฑ๋ ๊น๋ฐฅ์ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.