두부! 앞으로 이렇게 드세요. 구워만 먹지 말고 으깨주면?! 아이들 밥먹기 싫어할 때 해주는건데 두부를 평범하게 구워만 먹지말고 이렇게 으깨주면 근사한 요리 뚝딱! 재료는 간단하지만 단백질 가득이라 가끔 애들 밥먹기 싫어할 때 해주면 좋아하고 통밀빵과 함께면 한끼로도 충분해요! 엄마, 아빠는 스파게티 소스대신 토마토퓨레 넣어 만들면 다이어트 식으로도 최고예요❤️ 📌두부치즈그라탕 재료 ▪️토마토스파게티 소스 ▪️두부반모 ▪️모짜렐라치즈 ▪️새우5-6마리 ▪️팽이버섯 ▪️달걀 2개 📌두부치즈그라탕 레시피 1️⃣두부를 손으로 으깨고 달걀2개, 소금 2꼬집, 모짜렐라치즈, 팽이버섯 버섯 잘라 넣고 섞어주세요. 2️⃣토마토소스 5-6숟가락 넣고 그 위에 새우올리고 모짜렐라 치즈 뿌려 전자렌지 7분 돌려주세요. #두부그라탕 #치즈그라탕 #새우그라탕 #아이간식 #다이어트식