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그릇에 삶은 고구마, 쌀가루, 아기 카레가루를 넣고 반죽해주세요.
다진 양파를 찬물에 담가 매운맛을 뺀 후 물기를 제거하고 토마토 퓨레와 섞어주세요.
머핀틀에 오일을 바르고 고구마 반죽을 넣어 피자 도우 모양을 만들어주세요.
도우 위에 토마토 양파 소스를 올리고, 아기 치즈를 올린 후 파슬리 가루를 뿌려주세요.
에어프라이어 170도에서 15분간 구워주면 완성입니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.