저당 마라탕 ✅재료 알배추 (두 주먹) 버섯 (맘껏) 곰탕 1팩 (500g) 숙주 (한 주먹) 샤브용 소고기 (100g) 저당 마라소스 (크게 3-4스푼) - 간보면서 맞추세요. 두유면 (1개) 땅콩버터 (1스푼) - 생략가능 후추 (1/2티스푼) - 생략가능 페퍼론치노 (1/2티스푼) - 생략가능 ✅레시피 1. 냄비에 알배추 깔고 각종 버섯, 곰탕 부어 끓여주세요. 2. 두유면을 제외한 나머지 재료 전부 넣고 끓여주세요. 3. 두유면 넣고 한번 끓여 드세요. ※저당 마라소스라 맛이 강하지 않아 생각보다 양이 많이 들어갑니다. (치킨스톡 섞어 쓰셔도 좋습니다.) ※국물은 최소한만 드세요 #다이어트 #식단 #밥피티 #저당 #마라탕